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Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht Podcast

Psychoaktiv | 🍄 Drogen, Konsum und Sucht

Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.) 182 Episoden Neueste vor 2 Tagen

Podcast über Drogen, Suchttherapie & Drogenpolitik

Gesundheit Wissenschaft Persönliche Organisation Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

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Episoden

146. Kokain: Zwischen Euphorie, Nachlegen und Abhängigkeit

05.11.2026

32 Minuten

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Kokain ist in aller Munde, in den Medien ist von einer Kokainschwemme und Crack-Hotspots die Rede, doch was steckt wirklich hinter der Substanz? In dieser neu aufgelegten Grundlagenfolge starten wir bei der Coca-Pflanze und ihrer jahrtausendealten Tradition bei indigenen Völkern, schauen auf einen überraschenden Fund aus Mailand, der die Geschichte von Coca in Europa neu schreibt, und ordnen ein, wie sich Konsum, Verfügbarkeit und Behandlungszahlen in Europa aktuell entwickeln. Danach geht es um die Unterschiede zwischen Kokainhydrochlorid, Crack, Freebase und Pasta Base, um die Wirkung im Gehirn und um Risiken wie Herz-Kreislauf-Belastung, Binge-Konsum und Abhängigkeit. Zum Schluss sprechen wir über den Mischkonsum mit Alkohol, anderen Stimulanzien und Opioiden und darüber, warum die Kombinationen oft gefährlicher sind, als sie sich anfühlen.

Hier geht es zur Folge zum Konflikt USA und Venezuela

Hier geht es zur Folge zur Haftbefehl Doku

Kapitel

00:00:00 Intro

00:03:07 Die Geschichte

00:13:22 Konsumformen

00:18:42 Erwünschte Wirkung

00:19:39 Wirkweise

00:22:14 Unerwünschte Wirkung

00:25:57 Mischkonsum

00:29:57 Fazit

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145. Erste Schritte aus der Sucht - über Selbstwirksamkeit und Fähigkeitenpräsenz

22.10.2026

40 Minuten

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Manchmal ist der erste Schritt der schwierigste – besonders dann, wenn das Vertrauen fehlt, etwas ohne Substanz überhaupt schaffen zu können. In dieser Folge spreche ich mit Frauke Niehues darüber, wie Selbstwirksamkeit und Fähigkeitenpräsenz im Kontext von Sucht gestärkt werden können. Es geht um kleine, machbare Schritte, realistische Ziele und darum, vorhandene Fähigkeiten wieder sichtbar zu machen. Außerdem führt Frauke durch eine praktische Übung, mit der sich der nächste hilfreiche Schritt konkret herausarbeiten lässt.

Hier geht es zur Anmeldung vom Neurodiversitätskongress.

Hier geht es zum Vorleseskript der Trance im Methodenkoffer

00:00:00 Intro

00:00:36 Selbstwirksamkeit und Sucht

00:08:46 Eigene Fähigkeiten erkennen

00:12:34 Realistische Ziele und kleine Schritte

00:21:57 Praktische Methode zur Veränderung

00:26:11 Angeleitete Übung

00:35:19 Anwendung in Beratung und Therapie

00:37:48 Abschluss und Ausblick

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144. Selbstwert, Sucht und Drogenkonsum: Wie alles zusammenhängt

08.10.2026

44 Minuten

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Wie hängen Selbstwert, Sucht und Drogenkonsum zusammen? Gemeinsam mit Psychologin Frauke Niehues sprechen wir darüber, welche Funktionen der Konsum von Substanzen bei einem belasteten Selbstwerterleben übernehmen kann. Welche Rolle spielen dabei Grundgefühl, Selbstakzeptanz, Fähigkeitenpräsenz und Selbstwirksamkeit – und was folgt daraus für Beratung und Therapie?

Hier geht es zur Selbstwertakademie.

Hier zu einer graphischen Darstellung zum Selbstwertmodell.

Hier zum Neurodiversitätskongress

00:00:00 Intro

00:00:45 Begrüßung und Vorstellung

00:02:23 Warum ist Selbstwert so wichtig?

00:08:46 Selbstwert als soziales Phänomen

00:17:45 Das Selbstwertmodell

00:18:49 Grundgefühl, Bindung und Substanzkonsum

00:23:04 Selbstakzeptanz und Sucht

00:30:38 Fähigkeitenpräsenz und Selbstwirksamkeit

00:36:10 Warum ein maximaler Selbstwert nicht das Ziel ist

00:38:39 Der Einfluss von Umfeld und Gesellschaft

00:40:49 Stigmatisierung und Selbststigmatisierung

00:42:24 Abschluss und Ausblick

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143. Scham als Motor der Sucht? Schuld, Stigma und moralische Verletzung

24.09.2026

23 Minuten

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Hier geht es zur Reflexionshilfe zum Thema Scham in Beratung und Therapie.

Scham gehört zum Leben dazu: Sie zeigt uns, wenn wir eine Grenze überschritten haben oder unser Verhalten nicht zu den eigenen Werten passt. Im Kontext von Sucht kann sich dieses Gefühl allerdings verselbstständigen: Manche Menschen konsumieren, um Scham nicht spüren zu müssen, während der Konsum selbst wieder neue Scham erzeugt, ein Kreislauf entsteht. In dieser Folge erkläre ich den Unterschied zwischen Schuld und Scham, wie Stigmatisierung zur Selbststigmatisierung wird und warum Beschämung eine zentrale Rolle für Suchtbetroffene spielt. Außerdem geht es um moralische Verletzung als Folge aktiver Sucht und darum, wie ein leistungssensibler Ansatz in Beratung und Therapie einen besseren Umgang mit Scham ermöglichen kann.

00:00:00 Intro

00:02:24 Was ist Scham eigentlich?

00:04:47 Scham, Schuld & Beschämung

00:06:58 Wie hängen Scham & Sucht zusammen?

00:10:41 Die moralische Verletzung

00:12:42 Umgang mit Scham in Therapie und Gesellschaft

00:20:00 Abschluss

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142. Soziale Arbeit mit eigener Suchtvergangenheit - mit Andreas Eilsberger

10.09.2026

53 Minuten

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Wie kann die eigene Suchtgeschichte in der Arbeit mit konsumierenden Jugendlichen zur professionellen Stärke werden? Sozialarbeiter Andreas Eilsberger spricht über seinen Weg aus der Abhängigkeit und darüber, wie ihm seine Erfahrungen heute einen besonderen Zugang zu jungen Menschen ermöglichen. Dabei geht es um Vertrauen, Beziehung und die Frage, warum Veränderung nicht nur bedeutet, mit etwas aufzuhören, sondern vor allem, mit etwas Neuem anzufangen.

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KW 45/2026

Tipp der Redaktion

Der Wein zum Essen, der Joint zum Einschlafen, die Nase Puder auf der Party. Viele Deutsche konsumieren Substanzen, manche von ihnen entwickeln Abhängigkeitserkrankungen. Der Podcast "Psychoaktiv" von Stefanie Bötsch bricht mit Tabus. Er informiert ohne zu werten und vermittelt einen modernen Umgang mit Themen wie Rausch, Sucht und Rückfall.

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Über diesen Podcast

Psychoaktiv ist der Podcast für alle, die Drogen und Sucht jenseits von Schwarz-Weiß-Denken verstehen wollen. Suchttherapeutin Stefanie Bötsch (M.A.) ordnet wissenschaftlich fundiert und akzeptanzbasiert ein – von Alkohol bis Psychedelika, von Neurobiologie bis Drogenpolitik. Neue Folgen alle zwei Wochen. Werde Mitglied bei Psychoaktiv+, erhalte Bonusinhalte und unterstütze diesen Podcast: https://psychoaktiv.org/psychoaktiv-plus/ Impressum: https://psychoaktiv.org/impressum/ Alle wichtigen Links: stefanieboetsch.de/linksammlung/

Webseite: Psychoaktiv
Urheberangabe: Stefanie Bötsch
Durchschnittliche Länge: Ø 35 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 6 J.

Kommentare (2)

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Jens vor 6 Monaten

Moin, ich bin Jens von RealAchtziger. Ich mache auf YouTube, TikTok und Instagram Aufklärung rund um Alkohol, Drogen, Sucht, Abstinenz und die Folgen von jahrelangem Konsum. Mein Ansatz ist sehr direkt, weil ich selbst aus der Erfahrung komme und versuche, Menschen zu erreichen, die bei klassischer Prävention oft abschalten. Ich glaube, dass unsere Themen gut zusammenpassen könnten. Vielleicht wäre ein gemeinsames Gespräch, ein Podcast-Gastauftritt oder ein kurzes Reel-/YouTube-Format interessant: echte Erfahrung trifft ehrliche Einordnung. Wenn grundsätzlich Interesse besteht, schicke ich gerne meinen Kanal, ein paar Beispielvideos und konkrete Themenvorschläge rüber. Beste Grüße Jens / RealAchtziger